12-28-2025, 05:31 PM
Zastanawiam się nad regularnym chodzeniem na basen, głównie z myślą o sylwetce. Dużo się mówi, że pływanie wysmukla ciało, ale nie wiem, czy to faktycznie widać, czy raczej efekt „w głowie”. Czy ktoś zauważył realne zmiany po kilku tygodniach?